Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 15,87g | Kohlh: 30,01g.
Frühstück: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Русский Хлеб Булочки Столичные, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Вода. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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