Fettverbrennerin's Notizen, 13 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
114,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 54,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
1046 kcal Fett: 37,34g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 92,22g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar,  Dattel,  Tomaten. Mittagessen:  Tomaten. Abendessen:  Schweinefleisch,  Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges:  Tomaten, Glocken Gold Orangen Saft,  Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Schweinenackensteak. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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