Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 9,26g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Яблоко, Апельсин. Mittagessen: Яблоки, Малина, Ежевика, Кукуруза. Abendessen: Ежевика, Малина, Яблоко Желтое, Авида Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Polyandia's Gewichtsverlauf
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