Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 25,85g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Чай, С Пылу с Жару Оладьи. Mittagessen: Магнит Слива, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|