Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 175,90g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Turkey Breast Meat , Peanuts, Oats. Mittagessen: Mustard Sauce, Turkey Breast Meat , Avocado. Abendessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Peanuts, Raisins, Peanuts, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Fructose Sweetener (Sugar Substitute, Dry Powder), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Peanuts, Banana, Peanuts . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wodolaz's Gewichtsverlauf
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