Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 37,32g.
Frühstück: Bacon, Ovo, Morangos, Kefir de Leite, Dolce Gusto Café Lungo. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Cebolas, Tomates, Bacon, Macarrão de Abobrinha. Abendessen: Bacon, Torresmo, Ovo, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Bovina. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sonia malaquias's Gewichtsverlauf
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