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Fat% 27.5
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Dieetella Dieetella Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Casselerrib, Lidl Meergranenbollen. Mittagessen: Bio+ Pindakaas, Lidl Polderbruin, Zwagerman Casselerrib, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light. Abendessen: Lidl Cashewnoten, Calvé Sambasaus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Biologische Groenteburger. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Magma Choco Crisp. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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