Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Torku Macar Salam. Mittagessen: İncir. Abendessen: Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Mozaik Kek, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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NezaKett.'s Gewichtsverlauf
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