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yesss, only 6 ponds to my objective.
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Kirkland Signature Yogourt Grec Framboises, Flourish Protein Pancake Mix (Buttermilk), Walden Farms Raspberry Fruit Spread. Mittagessen: Walden Farms Balsamic Dressing, Saucisse de Porc Italien, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Snacks/Sonstiges: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Allmax Nutrition Acuts Sweet Tea. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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guizmo_canada's Gewichtsverlauf
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