Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 155,69g | Eiw: 144,65g | Kohlh: 176,34g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Суп Грибной, Сыр. Mittagessen: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Нектарины, Мираторг Говяжий Бекон, Говяжий Стейк (Только Постный), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Abendessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Царские Припасы Квас Живой, Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|