Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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101 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 101 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 205,29g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Et Haşlama, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Bombbar Fıstık Ezmesi (Şekersiz), Yumurta, İncir, Muz, Avokado, Yulaf, Badem Sütü. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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2ral444's Gewichtsverlauf
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