Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 92,72g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: Cheesecake, Sunkist Fruit Gummies (Less Sugar), No Name Rice Crackers, Camembert Cheese . Mittagessen: Tim Hortons Grilled Cheese Panini, Tim Hortons Iced Latte (Small). Abendessen: Gummy Bears, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Salad Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Hamburger or Hotdog Rolls , Apples , Kind Nut Delight Mini Bar, Camembert Cheese , Chicken Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Chicken Nuggets. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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