Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Yoplait Doble Cero con Fresa, Galleta de avena. Mittagessen: Brownie, Galleta de Avena, Vita Aceite Puro de Canola, Bistec de Res, Zanahoria, Brócoli, Arroz Blanco. Abendessen: Mayonesa Light, Aguacate, Bistec de Res, Libanius Pan Pita Integral , Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). Snacks/Sonstiges: Holanda Helado Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yadiluro's Gewichtsverlauf
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