Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 109,11g.
Frühstück: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Great Value Radiatore Pasta, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Chicken Stock , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Great Value Radiatore Pasta, Chicken Stock , Great Value Frozen Broccoli Cuts, Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut, Peanut Butter Cookie. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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