Lepardldy's Notizen, 20 Jul 13

after day 1: IF day..all fruit
99,0 kg Bisher verloren: 80,9 kg.    Still to go: 33,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2013:
1084 kcal Fett: 42,53g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 111,60g.   Frühstück: Red Salsa, Baked Potato (Peel Eaten). Mittagessen: Mixed Vegetables. Abendessen: Grilled Salmon, Fresh Grilled Zucchini, Cheddar Biscuit. Snacks/Sonstiges: Movie Theater Popcorn (Small). mehr...
2411 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 17,1 kg pro Woche



     
 

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Lepardldy's Gewichtsverlauf


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