Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 15,75g | Kohlh: 31,61g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Лента Авокадо. Mittagessen: Избенка Пюре из Капусты Брокколи . Abendessen: Чечевица Вареная, Магнит Авокадо. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Sauna - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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