Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 27,42g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Nangka, Ellenka Fiber Creme, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tropicana Slim Gula Jawa, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Cumi-cumi, Bubuk Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Nasi, Tropicana Slim Kecap Manis. Abendessen: Daun Bawang (Loncang), Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, Kaldu Ayam. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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