Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Тортик со фруктами 🍈, Дыня, Помидоры, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Булугр чистый, Куриный кекс, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лук, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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