Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 117,27g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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