Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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131,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Тушенкой. Mittagessen: Сосиски, Город Сыра Сыр Копченый , Очаковский Квас, Сметана , Свинина Запеченая. Abendessen: Щи с Мясом, Сосиски. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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