Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 87,72g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Коломенское Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Яйцо Куриное, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Банан, Кабачковый Пирог Мой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Козельское Молоко Творог 5%, Кабачковая Запеканка Мамина. Abendessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|