Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Bio-Verde Ravioli mit Ziegenkäse , Aldi Kräuterbutter Baguette, TiP Espresso Macchiato. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Rindersteak (Nur mager gegessen), Roter Tafelwein, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Kräuterseitlinge, Champignons. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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