Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 26,39g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ghina23's Gewichtsverlauf
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