Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 9%. Mittagessen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Колбасный. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Караван Сарай Чак-Чак, Арбуз. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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