Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 32,48g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 9%. Mittagessen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Колбасный. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Караван Сарай Чак-Чак, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|