Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
31,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
430 kcal
|
Fett: 4,67g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 73,16g.
Frühstück: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Ежевика, Голубика, Увелка Гречка, Клубника, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Goldjick Хрен Столовый "Японский Васаби", Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Свекла с Чесноком, Индейка Отварная. Abendessen: Лента Имбирь Маринованный, Индейка Отварная, Goldjick Хрен Столовый "Японский Васаби", Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kamis Корица Молотая, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Sport Nutrition Гейнер "Клубника со Сливками", Кофе, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ppeach_li's Gewichtsverlauf
|