Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Mittagessen: Fresh & Easy Chicken Pesto Sandwich. Abendessen: Jersey Mike's #5 Super Sub on Wheat (Regular). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
|
|
1994 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rig4dive's Gewichtsverlauf
|