Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 189,09g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Персики, Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Запеканка с Персиками. Mittagessen: Mfkitchen Суп с Красной Рыбой по-Фински, Mfkitchen Индейка с Овощами и Гречкой. Abendessen: Mfkitchen Салат с Куриной Грудкой, Красной Капустой и Морковью, Сыр с Плесенью, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|