Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Дивеево Геркулес, Льняные Семена, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Hochland Фетакса в Рассоле, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное, Сахар, Белая Дача Капуста с Морковью. Abendessen: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Черника, Приволжский Творог 2%, Националь Семена Кунжута, Сахар, Капуста Белокочанная, Пестречинка Грудка Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniavol13's Gewichtsverlauf
|