Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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136,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2936 kcal
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Fett: 119,15g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 357,48g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, McCain Superfries Crinkle Cut, Michelina's Rigatoni Pomodoro. Abendessen: Mr. Noodles Beef, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Mr. Noodles Beef, Beef and Broccoli, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Mutant BCAA 9.7. mehr...
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1329 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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