Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Apples . Mittagessen: Cantaloupe Melons , Cucumber (with Peel) , Dole Chopped Romaine Lettuce, Avocados , Tzatziki, Chicken Breast. Abendessen: Grilled Chicken, Potato Gnocchi, Pesto Sauce, Cream (Half & Half) . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Gin. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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