Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, XXL Power Protein Bar Cocos, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ironman Protein Bar Caramel. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dreemurr's Gewichtsverlauf
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