Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
92,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 104,85g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 259,83g.
Frühstück: Saarioinen Eväs Saariston Savulohileipä, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Kurkku, Tomaatit, Suodatinkahvi, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Nalle Neljän Viljan Puuro. Mittagessen: Banaanit, Suodatinkahvi, Ingman Suklaatuutti, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Abendessen: Banaanit, Pouttu Broiler Grillimakkara, Rainbow Värikäs Salaatti, Rainbow Aurinkosalaatti, Atria Grillisalaatti Chili, Rainbow Aurinkosalaatti, Atria Grillisalaatti Chili, Pouttu Kanafilee Kuutio. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elläemenkäs's Gewichtsverlauf
|