Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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66 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Ашан Сыр Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Кофе с Молоком, Морковные мафины, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Abendessen: Гречка с Овощами, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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