Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой, Абрикосы. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Макфа Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Баранки Молочные, Морошка, Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|