Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2013
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 74 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Queijo Provolone. Mittagessen: Pimentão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Duro), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Pão Francês, Peras Asiáticas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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konstantes Gewicht
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