Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: 수박, 빵. Abendessen: 맛가람 쌀국수 (얼큰한맛), 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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