Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 13,83g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Tavuk Şiş. Abendessen: Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sahinsen's Gewichtsverlauf
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