Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 148,49g | Kohlh: 105,12g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Adler Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Schafskäse, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , Kleinemas Paprika Snackis, Aldi Champignons . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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