Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 44,99g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Arla Сыр Натура Light, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Шампиньоны, Barilla Макароны, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. Abendessen: Gaudo Vip Tom Yam. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19111091's Gewichtsverlauf
|