Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 84,20g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Сыр Эдам, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Крокант с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина, Сыр Эдам, Слобода Масло Растительное , Магнолия Грудка Куриная Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Эдам, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Хлебный Дом Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|