Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: Björnbär, Kaffe, Smör, Gurka (med Skal), Gouda eller Edamer Ost, ICA Glutenfri Havreknäcke. Mittagessen: Hellmanns Majonäs, ICA Sallatsmix, Gurka (med Skal), Ägg, Tomater, Smör. Abendessen: Björnbär, Felix Grytbas Indisk Korma, ICA Asia Jasminris, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Tomater, Kaffe, Gurka (med Skal). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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