Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Мистраль Гречневые Хлопья, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Сыр Маасдам, Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Рис Вареный, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Абрикосы, ВкусВилл Баранки Молочные, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Апельсин, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|