Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: SPAR Каша Дружба, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Творог 9%, Семенишна Сметана 30%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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