Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 97,99g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 158,33g.
Mittagessen: Gut & Günstig Rückenspeck, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Sojasoße, Eat Happy Roasted Sesame Sauce, Eat Happy California Teriyaki Thunfisch, Eat Happy California Lachs Rucola. Abendessen: Gemischter Salat, Joghurtsauce, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Haferkeks+Joghurt , Radieschen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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