Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Агуша Молоко 3,2%, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Останкино Сосиска Папа Может, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Mittagessen: Сыр. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Щи с Курицей, Креветки (Вареные или на Пару), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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