Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
85,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 60,13g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Visconti Torrada Multigrãos, Kreminas Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Mussarela. Mittagessen: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Quero Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Morangos. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Isa Frazão's Gewichtsverlauf
|