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ebaaaa tá desinchando
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Seara Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Gin, Tutu de Feijão, Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Ervilha Torta, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tâmara, Ameixa Seca. mehr...
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946 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Mountainbike - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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