Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 193,84g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Курица Гриль. Mittagessen: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сахар, Арбуз. Abendessen: Мария Печенье Галетное, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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