Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 225,80g.
Frühstück: Курага, Лидер Финики, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Слива. Mittagessen: Академия-Т Champions High Protein Bar, Лидер Финики, 11/10 Premium Кешью, Просто Изюм Светлый, Курага, Бразильские Орехи, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Борщ с Говядиной. Abendessen: Магнит Слива, Виноград. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Виноград. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
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