Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 84,49g.
Abendessen: Dendeng Sapi, Dendeng Sapi, Sawi, Kembang Kol, Kubis, Kangkung, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Spix Soba, Jeruk, Pepaya, Pisang. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
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